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Pagofagia o el deseo incontrolable de comer hielo en el embarazo


Durante el embarazo, la mujer experimenta cambios en su cuerpo que hace que odie ciertos alimentos o que, incluso, tenga necesidad de otros. Es el caso de la pagofagia, o el deseo incontrolable de comer hielo en el embarazo, un tema bastante desconocido por muchos, pero es muy importante saber de él, ya que se puede presentar durante la gestación y desencadenar consecuencias patológicas que afecten al desarrollo y evolución del mismo y, por ende, al bebé.

Es una enfermedad producida por la ingesta de hielo o bebidas muy heladas de forma compulsiva, exagerada y sin poder evitarlo, llegando incluso a producir malestar general y mucha ansiedad si no se hace

La pagofagia se incluye dentro de lo que se conoce como síndrome de pica, el cual es un tipo de fagia que consiste en un trastorno digestivo y de la conducta alimentaria, donde vemos la ingesta reiterada o crónica de sustancias no nutritivas como carbón, tierra, yeso, lana, cenizas, hielo...

Muchas mujeres embarazadas experimentan las ganas incontroladas de comer hielo. Se ha terminado que si existen estas patologías abajo descriptas, es más probable que una mujer tenga pagofagia:

- Anemia por déficit de hierro.

- Reflujo gastroesofágico.

- Síndrome emético (vómitos a repetición).

- Gastritis o mucosítis.

- Déficit de zinco.

Si se dan estas circunstancias, se va a producir una ingesta incontrolable y exagerada de hielo, como ya lo describimos anteriormente, y esto se ha explicado, porque aparentemente, la pagofagia mejora mucho de los síntomas que producen estas enfermedades, como son debilidad, fatiga, taquicardia, pirosis (ardor estomacal) e inflamación de la mucosa del esófago y estómago. Y está comprobado que masticar hielo aumenta el estado de alerta en la embarazada y en las personas en general.

En realidad, para determinar o confirmar si una embarazada sufre pagofagia, los síntomas clínicos y paraclínicos, como el laboratorio (hematología completa, frotis de sangre periférica, determinación de hierro y zinc sérico) nos ayudan a diagnosticar dicha patología.

¿Cuáles son los síntomas clínicos que determinan si una mujer sufre pagofagia?

- Si una mujer embarazada consume hielo por más de una vez al mes de forma compulsiva y exagerada.

- O presenta síntomas de acuerdo a la patología como son palidez cutáneo-mucosa, debilidad, fatiga, taquicardia, dolor precordial, disnea, hiporéxia o vómitos.

Y todo esto ocasionado por el incremente del aporte de hierro, que debe hacer a la formación desarrollo y nutrición del feto.

Aunque puede parecer a priori que consumir hielo de esta forma es algo inofensivo, las consecuencias o complicaciones tanto para la embarazada com para su bebé pueden ir desde las más leves, hasta las más severas e, incluso, mortales. Entre ellas tenemos:

- Daño a la dentadura de la embarazada: grietas en el esmalte, astillas dentales, caries o pérdida de piezas dentarias.

- Síndrome anémico leve o severo.

- Cardiopatías.

- Abortos espontáneos.

- Partos prematuros.

- Bajo peso del bebé al nacer.

- Retraso del crecimiento y del desarrollo del bebé.

- Mayor probabilidad de ambos a contraer enfermedades infecciosas.

La pagofagia, por lo general, desaparece al final del embarazo, pero si persiste, la persona debe ser valorada por un especialista (en este caso del psquiatra) quién tomará los correctivos pertinentes con terapia cognitiva conductual.

Si la causa es síndrome anémica, debe recibir tratamiento médico con hierro oral o parenteral, vitaminas para contribuir y facilitar la absorción del hierro, llevar una dieta rica en hierro (granos, carnes rojas, vegetales verdes, calabaza, pimentón, melaza, frutos secos, zanahoria o remolacha) y consumir alimentos con vitamina C (brócoli, tomate, fresa, mora, guayaba, naranja, durazno, melocotón, kiwi o melón).

¿Has conocido a alguna embarazada con pagofagia? ¿Has sufrido tú de ella? Bueno, ya sabes de qué se trata y qué importancia debes darle, sobre todo por las complicaciones o consecuencias que dicha enfermedad conlleva.

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